キャンプで快眠するためのコツ | キャンプのレンタルならTUMUGU | コラム

キャンプで快適な睡眠を取るためには、寝袋選びが重要です。以下は、寝袋を選ぶ際のポイントです。

・対応温度に余裕を持った寝袋を選ぶ

キャンプ場の気候や季節によって必要な寝袋の温度帯は異なります。寒い時期には厚手の寝袋が必要ですし、暖かい時期には薄めの寝袋で十分です。いずれの場合でも寝袋に記載されている快適使用温度がキャンプ場の最低気温よりも5度から10度低いものを選んでおくと安心です。

・自分に合った形状の寝袋を選ぶ

寝袋の寸法を確認してサイズが体に合っているか確認しましょう。寝袋には「封筒型」と「マミー型」の大きく二重類があります。マミー型は細身で体に密着するような使用感、封筒型はゆったりとした使用感であるなど、それぞれに特徴があります。自分の体系と求める使用感に合うもの選ぶことが大切です。特にサイズに余裕のないものは寝苦しさを感じやすいので、首元までしっかりと覆われ体を締めつけずに余裕のあるものがおすすめです。

・充填材の種類を選ぶ

寝袋は中に保温力をもたせるための充填材が入っており、その種類によって大きくニ種類に分けられます。一つ目は「化繊」です。樹脂製繊維の綿が充填されており、①水濡れに強い②嵩張る③比較的安価といった特徴があります。二つ目は「ダウン」です。①水濡れに弱い②軽く小さく収納できる③高価といった特徴があります。真冬以外は化繊の寝袋でも対応できる場合もありますが、真冬となるとダウンシュラフの暖かさが必要になってきます。自身がどの季節に、どんな温度帯のところに行きたいのか。また、収納のサイズは大きくても良いのか(左車の積載スペースの都合など)を考慮して価格と性能のバランスをみて選択するのがポイントです。

・縫製と素材の品質を確認する

長期間使うものなので、縫製や素材の品質にはしっかりと注意が必要です。裏地や外側の素材は撥水加工済みであるかどうかもチェックしましょう。ダウンシュラフの場合、中に充填されているダウンが撥水加工ををされたもの(ウォッシャブルダウン)だと自宅で洗濯することもできます。


以上が、寝袋選びのポイントです。快適な睡眠を取り、キャンプを存分に楽しんでください。